Die vielen Vorteile von Colostrum Supplement für das Krafttraining

Die vielen Vorteile von Colostrum Supplement für das Krafttraining

vor ein paar Monaten
Working out in the gym can transform your body

Wenn Sie nach einer Ergänzung suchen, die wirklich kann Steigern Sie Ihre Krafttrainingsanstrengungens, dann könnte Colostrum genau das sein, was Sie brauchen.


Kolostrum-Ergänzung für Krafttraining - so viele Möglichkeiten

Es gibt eine Fülle von ergogene Hilfsmittel für Bodybuilder verfügbar. Es gibt Hilfsmittel, die Ihnen helfen, Ihr Energieniveau zu steigern, Fett zu verbrennen und Ihren Appetit zu unterdrücken.

Colostrum Supplement is becoming popular as a supplement and can be useful in enhancing performance.

Viele Bodybuilder schwöre auf diese Ergänzung.

Es gibt eine weitere Hilfe namens Kolostrum, die ein relativer Neuling auf dem Bodybuilding-Markt ist. Wenn Sie nach einem suchen Gesundheitsergänzungsmittel das wird helfen treiben deine Bodybuilding-Bemühungen auf die nächste Stufe, das könnte es sein.

Was ist Kolostrum?

Kolostrum ist eine konzentrierte Form von Milch, die von Säugetieren produziert wird. Diese Milch wird kurz vor der Geburt des Weibchens produziert und ist nur in den ersten Tagen des Lebens eines Nachwuchses vorhanden. Kolostrum enthält Eiweiß, Vitamine und Antikörper das sind für die neugeborenen Nachkommen von unschätzbarem Wert.

Die meisten Formen von zusätzlichem Kolostrum stammen von Kühen. Rinderkolostrum enthält viele der gleichen Nährstoffe, die im menschlichen Kolostrum enthalten sind, und das macht es in ergänzender Form sehr effektiv. Diese Nährstoffe helfen Bodybuildern in den Bereichen Kraft, Magermassengewinne, Ausdauer, Fettverbrennung und Stärkung des Immunsystems.

Werden Sie stärker mit Colostrum Supplement

Die Ergänzung mit Rinderkolostrum kann dazu beitragen, dass Kraftsportler stärker werden. Eine Studie der Universität von Südaustralien verglichen die Wirkungen der Ergänzung mit Molkenprotein und Kolostrum.

Die Studie umfasste 51 Männer. Am Ende der Studie konnten männliche Athleten, die mit Kolostrum ergänzt wurden, Erhöhen Sie die anaerobe Kraft in größerem Maße als diejenigen, die ihre Ernährung mit Molkenprotein ergänzen.

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Mehr Muskeln aufbauen

Zusätzlich zur Unterstützung der Athleten bei der Stärkung wird die Kolostrum-Supplementierung Helfen Sie Sportlern, mehr Muskeln aufzubauen. Kolostrum enthält Insulinwachstumsfaktoren (IGF-1 und IGF-2) und Wachstumshormon. IGF-1 ist ein Hormon, das auf natürliche Weise im Körper produziert wird und das Muskelwachstum stimuliert.

Rinderkolostrum enthält diesen Insulinwachstumsfaktor in einer höheren Konzentration als in der Muttermilch. Diese erhöhte Konzentration stellt sicher, dass Bodybuilding-Athleten durch Kolostrum-Supplementierung mehr Muskelmasse gewinnen.

Ebenfalls im Rinderkolostrum enthalten ist Wachstumshormon. GH ist ein anaboles Hormon, das Ihnen auch hilft, die Muskelmasse zu erhöhen.

Eine an der Universität von Delaware durchgeführte Studie zeigte einige interessante Fakten, wenn Molkeprotein und Kolostrum-Supplementierung verglichen wurden. Die Teilnehmer wurden in Gruppen eingeteilt und eine Gruppe erhielt Molkenprotein und eine andere erhielt 20 Gramm Kolostrum.

Am Ende der Studie die Gruppe, die ihre Ernährung mit Kolostrum ergänzte hatte eine Zunahme der Magermasse von 1,49 Kilogramm während die andere Gruppe keine Zunahme der Magermasse verzeichnete.


Steigern Sie Ihre Leistung im Fitnessstudio

Kolostrum hilft nachweislich Steigerung der sportlichen Leistung bei Verwendung als Nahrungsergänzungsmittel. An der Universität von Tasmanien wurde eine Studie über die Auswirkungen der Kolostrum-Supplementierung auf Radfahrer durchgeführt. Diese Radfahrer wurden in zwei Gruppen eingeteilt.

Eine Gruppe, die mit Molkenprotein ergänzt war, und die andere Gruppe nahmen Kolostrum ein. Diese Athleten wurden zu Beginn der Studie getestet und dann 8 Wochen später getestet.

Nach täglicher Ergänzung mit 20 Gramm Kolostrum, Die Radfahrer konnten den Test 158 ​​Sekunden schneller absolvieren als die Gruppe mit Molkenprotein ergänzt.

Leichter mehr Fett verbrennen

Der im Kolostrum enthaltene Insulinwachstumsfaktor hilft Ihnen dabei, auf natürliche Weise mehr Körperfett zu verbrennen. IGF hilft Ihrem Körper, das aus Kohlenhydraten und Proteinen gewonnene Körperfett zu nutzen. Kolostrum hilft Ihrem Körper, effizienter zu werden in seiner Fähigkeit, Fett zu verbrennen.

Stärken Sie das Immunsystem

Sportler, die regelmäßig anstrengende Übungen machen, haben häufig ein belastendes Problem. Diese Athleten arbeiten hart, um gesünder zu werden, aber manchmal macht sie ihr anstrengendes Training anfällig für Infektionskrankheiten.

Die Ergänzung mit Kolostrum hilft Sportlern, dieses Hindernis zu überwinden. Kolostrum enthält Substanzen, die dem Körper helfen, sich auf natürliche Weise selbst zu heilen. Dies verringert die Wahrscheinlichkeit, krank zu werden, wenn der Athlet mit Krankheitserregern in Kontakt kommt.

Die Vorteile zusammenfassen

Kolostrum ist ein sehr wirksames ergogenes Hilfsmittel beim Krafttraining. Es wird Ihnen helfen, stärker zu werden, mehr Muskeln aufzubauen, Ihre Leistung zu steigern, mehr Körperfett zu verbrennen, und es wird Ihr Immunsystem stärken. Es gibt nur wenige Nahrungsergänzungsmittel, die Ihnen so zugute kommen wie Kolostrum.

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Über den Autor

Joe Bensam

Ich bin ein erfahrener Bodybuilder und qualifizierter Personal Trainer, der sich auf Krafttraining, Konditionierung und Muskelaufbau spezialisiert hat. Ich kann dir helfen, viel zu werden größer, stärker und schlanker - schneller! Um meine einfache Geheimwaffe zu entdecken, Klicke hier.