Entdecken Sie, wie Sie können Bauen Sie ernsthafte Masse auf, indem Sie Ihren Muskeln befehlen, zu wachsen. Sehen Sie, wie CT Fletcher im Fitnessstudio erstaunliche Ergebnisse erzielt.
C.T. Fletcher - Der Mann
Er ist nicht einer der Gewinner von Mr Olympia, aber er hat dreimal die Weltmeisterschaft im Bankdrücken gewonnen. Er war dreimal der Kraft-Curl-Weltmeister. Er hat offiziell 650 Pfund auf die Bank gedrückt. Inoffiziell drückte er 720 Pfund auf die Bank und konnte mit 725 Pfund hocken.
Geben Sie sich nicht mit Durchschnitt zufrieden ...C.T. Fletcher lässt dich nicht!
Er hat diese Leistungen drogenfrei vollbracht. Er ist C.T. Fletcher. Wenn Sie das Geheimnis des Hebens von massivem Gewicht wie C.T. Fletcher, lies weiter.
C.T. Fletchers Gebote
C.T. Fletcher hat durch seine eine enorme Anhängerschaft gewonnen Powerlifting-Erfolge und seine Fähigkeit zu motivieren.
Er hat geschaffen ein Satz von 10 Geboten das sagt dir genau, wie du über das Gewöhnliche hinausgehen kannst. Über das Gewöhnliche hinauszugehen ist der Schlüssel zum Heben massiver Gewichtsmengen.
- Erhöht die Muskelmasse
- Schnelle Ergebnisse in 30 Tagen
- Keine Nebenwirkungen
- BRENNT Fett
- VERBESSERTE Stickstoffretention
- 100% RECHTLICH
C.T. Fletchers Trainingsroutine
Es ist offensichtlich, dass es enorm viel Training erfordert, um groß zu werden, aber C.T. Fletcher glaubt das Ihr Geist sollte härter trainiert werden als Ihr Körper. Er glaubt, dass Ihre Muskeln riesig werden, wenn Sie ihnen sagen, dass sie riesig werden sollen.
Muskelwachstum ist ein sehr schwieriger Prozess, der von verschiedenen unterstützt werden sollte Bodybuilding-Ergänzungen(https://anabolicenergy.com/.). Dies gibt Ihnen die Möglichkeit, ernsthafte Ergebnisse im Sport zu erzielen und immer in guter Form zu sein.
Wenn du befehle deinen Muskeln zu wachsenwerden sie es tun. Wenn dies nicht der Fall ist, liegt es daran, dass Ihr Geist schwach ist. Stärken Sie Ihren Geist und Ihre Muskeln werden folgen.
Erkenne, dass es keine Grenzen gibt
Das Beste zu werden geschieht, wenn Sie alle Hindernisse beseitigen. Manchmal sind die Hindernisse, denen Sie gegenüberstehen, nicht Ihre eigenen, sondern das, was andere versuchen, vor Ihnen zu platzieren. Lassen Sie sich niemals von jemandem sagen, dass dies nicht möglich ist. Wenn jemand versucht, Ihnen zu sagen, dass es unmöglich ist, liegt er falsch. Das Wort sagt, dass ich möglich bin.
Wenn Sie massive Gewichte heben, tut es weh. Wenn Sie Schmerzen fürchten, vor Schmerzen davonlaufen oder sich von Schmerzen dominieren lassen, werden Sie nicht groß. C.T. Fletcher glaubt, dass man Schmerzen akzeptieren und sich mit ihnen anfreunden muss. Nachdem Sie diese beiden Dinge getan haben, können Sie es sich unterwerfen, bis es Ihnen nicht mehr im Weg steht, viele Muskeln aufzubauen.
Dein Körper spricht mit dir
Dein Körper spricht nicht mit dir wie dein bester Freund, aber er sagt dir auf subtile Weise, wenn du etwas falsch machst.
Wenn Sie schwere Gewichte heben und 5 Wiederholungen machen wollten und Ihr Körper Sie 2 Wiederholungen machen lässt, hören Sie es sich an. Wenn Sie 5 Wiederholungen und 6 Wiederholungen machen möchten, fügen Sie mehr Gewicht hinzu. Wenn dein Geist stark ist, Ihr Körper wird Ihnen genau sagen, was er zum Wachsen braucht und was es braucht, um Verletzungen zu vermeiden.
Menschen mit den größten Erfolgsgeschichten hatten immer ein Bild davon, was sie wollten, bevor sie ihre Ziele erreichten. Wenn Sie den Körper sehen können, den Sie haben möchten, können Sie diesen Körper bekommen.
Der menschliche Körper ist ein Produkt der Technik von Mutter Natur und versucht immer, sich anzupassen, anzupassen und zu verändern, um Ihnen das Leben zu erleichtern.
Sie suchen nicht nach einem einfachen Ausweg, sondern nach möglichst vielen Muskeln. Dies ist nur möglich, wenn Sie Ihren Körper hart arbeiten lassen, indem Sie Ihre Trainingsroutine ändern, wenn Ihr Körper Ihnen sagt, dass diese Routine einfach ist.
Winkel für ein anderes Ergebnis ändern
Beim Gewichtheben gibt es viele Möglichkeiten, eine Übung durchzuführen, damit sie auf verschiedene Muskeln abzielt. Wenn Sie immer dieselbe Übung ausführen, werden Sie nicht wachsen.
Aber nehmen Sie diese Übung und ändern Sie die Art und Weise, wie Sie Ihre Hände positionieren oder auf einer Steigung oder einem Gefälle ausführen. Sie haben eine andere Übung, Sie zielen auf verschiedene Muskeln und diese Muskeln wachsen.
Die Muskeln wachsen durch kleine Tränen, die beim Krafttraining auftreten. C.T. befürwortet, dass Wachstum nicht auftritt, wenn Sie zum Scheitern gehen, aber wenn du darüber hinaus gehen kannst.
Er glaubt an eine Überlastung der Muskeln. Wenn Ihre Muskeln bis zum Ende dieses Sets nicht nach Gnade schreien, machen Sie es falsch.
Obsession ist der Schlüssel
Wenn es Ihr Ziel ist, besser zu sein als die anderen, Dann muss das Heben von Gewichten im Vordergrund Ihres Geistes stehen jederzeit. Ihr Wunsch, riesig zu werden, sollte Ihre Gedanken dominieren. Sie sollten träumen, essen, schlafen und atmen.
Viele Menschen betreten eine Komfortzone und sind mit den Ergebnissen im Bereich Bodybuilding zufrieden. Sie sehen gut aus und bekommen jede Menge Komplimente und fühlen sich an ihrem Ziel angekommen.
Aber wenn Sie wirklich groß sein wollen, können Sie nicht ankommen. Die Reise muss weitergehen. Sie können niemals zufrieden sein. Ihr Wunsch sollte immer sein, mehr zu heben, stärker zu werden und besser zu werden.
Jetzt ist es dein Set!
C.T. Fletcher hat der Welt bewiesen, dass er eine Kraft ist, mit der man rechnen muss. Jetzt sind Sie dran. Wenn Sie massive Gewichte wie C.T. Fletcher erinnert sich an die 10 Befehle. Und solange Sie noch atmen, müssen Sie sich auch daran erinnern, dass "es immer noch Ihr [expletiv gelöschter] Satz ist".
